把吃出来的病吃回去-尊龙凯时官方旗舰店

管内；长久以后，血管是不是就变窄了？堵塞自然就容易发生了！

　　我们再来说说肝与五色的对应关系。在食物中，什么是养肝的呢？肝是吃绿色的食物。

这里又联想到一个问题，自然界生态环境的好坏是不是靠绿化？我们人体健康的好坏是不是

靠“肝”？

　　肝与五味也有着对应的关系。在口味中，酸是养肝的。大家都常说“醋是软化血管的”，

实际上它不是软化血管的，它是养了肝、养了血，然后软化了血管。拐了一个弯，醋并不是

直接能软化血管的。

第25节：第7章肝为将军之官(3)

　　那么肝与躯干的关系是什么呢？中医认为“肝主筋”，西医叫神经，中医叫筋。当筋没

有了弹性，就有问题啦，比如阳痿（中医认为，男性的生殖器是人体最大的一条筋）。还有

一些症状，痔疮、口干舌燥、晚上睡觉腿抽筋，还有胸闷气短等等，这些都是肝的问题。

　　肝与五官也有着相对应的关系。肝有病，反应在五官上是眼睛的问题。近视眼、白内障、

飞蚊症等等，都是肝的问题。我们常说枸杞是养肝明目的，就是一个典型的例子，肝好了，

眼睛就好了。

　　接着我们说说肝与生肖、时辰的对应关系。夜里1点—3点，是什么时辰？丑时。丑的

属相是牛，我们常会用“牛脾气”来形容一个人脾气大。丑时是我们人体——“肝”最活跃

的时候，古人认为，肝是主谋略的，肝气是往上的。《易经》告诉我们，如果光往上升却不

降，也是会出问题的。把这个观点运用到“肝气”来讲，如果一个人的肝火大，肝气只升不

降，那这个人的健康会出大问题！

　　那么“肝火旺”还有一个什么表现？就是口干舌燥，我前面讲过，现在好多人都在夜里

这个时候口干舌燥，白天讲一天话了都不口干舌燥，每天这时候却口干舌燥。中医的观点认

为，人的各个器官都是有联系的，而且只有保持一定的平衡才是健康的。

　　“将军之官，谋略出焉。”《黄帝内经》认为，肝是将军之官，是主谋略的。如果您的肝

气足的话，您的反应就会很敏捷、很聪明。木生火，火对应心；木旺则火旺，才能“谋略出

焉”。在中医的观点里头，肝是藏血的，实际上肝就是血的仓库。大家想一想，任何一个领

域生产出产品来，是不是得有一个好的仓库，这个产品才能保证它的质量？如果这个产品生

产出来，没有一个好的仓库，是不是容易受损？肝就是藏血的，所以肝的好坏直接影响到您

“血”的好坏。咱们中医讲“人就靠气血活着”，其中血，指的就是咱们的肝。

　　由肝不好引发的病症是哪些？首先我们需要弄清楚什么是“病症”，先来看看“病”与

“症”的关系。

　　我想先问大家一个问题，大家都知道“病症”这两个字是一个词组。现在哪儿都宣传“对

症下药”，我问您一个问题，您到医院干吗？“看病”去了，没人说“看症”去吧？可是现

在绝大多数的医院都只是看“症”！

　　“对症下药”这句话不对吗？非常对！可惜它上面还有一句话，叫“辨症施治”，下面

这句话才叫“对症下药”。牙龈发炎是症，气血和大肠才是真正的病。在中医里面有一句话

叫“症现于四肢五官，病存于五脏六腑”。辨症施治是中医断病的一个基本方法，医者应依

据病人的症状以及自己对医学的理解和经验，用推理的方法寻求疾病的根本原因。可是现在

看的全是症，症治好了，病却越来越多。想想我们周围的人，哪个不是先从吃一片药开始，

后来变成一大把？看看现在各地的医院，哪个医院不是人满为患？“看病难、看病贵”成为

需要全社会共同面对的一个问题。

第26节：第7章肝为将军之官(4)

　　回过头来，大家再看，“病症”是不是病在前面，症在后面？有病才有症，没病没有症。

谁得病了？五脏有病了。它才有症状反应出来。如果您要懂这些中医养生知识，比如说我什

么症状出来了，一对应，找出是哪个脏腑得了病了，我赶紧用饮食给它调好了，大家想一想

您还用去医院吗？所以，对症下药，不如“对病调理”来得健康。

　　如果五脏病了，在躯干上是怎么反应出来的呢？

　　“肝”上有病了，反应在筋上，中医叫筋，西医叫神经；

　　“心”上有病了，反应在血脉上；

　　“脾”上有病了，反应在肉上；

　　“肺”有毛病了，反应在皮肤上；

　　“肾”有病了反应在骨头上。

　　这五脏有病了，在五官上，大家看是怎么反应出来的：

　　“肝”上有病反应在眼睛上，

　　“心”上有病反应在舌头上，

　　“脾”上有病了反应在口里，

　　“肺”上有病反应在鼻子上，

　　“肾”上有病反应在耳朵上。

　　这是一个总体介绍，具体的情况我会在以后的几章里分别给大家逐一解析。现在说说由

于肝不好所引起的疾病，最主要的有这么几项：

　　第一、高血压。现在高血压非常“时髦”，得这个病的人数是逐年递增。西医管它叫高

血压，中医叫心肾不和。为什么不和呢？就是肝火太大。

　　第二、糖尿病。中医不叫糖尿病，中医叫“饥渴症”或“三焦不通”，三焦是中医特有

的脏腑。它是指上焦、中焦、下焦不通了，会引起血糖异常。

　　第三、心脑血管病。刚才我给大家举了个例子，您瞧咱们每年春秋两季报纸、电台都在

宣传预防心脑血管疾病。先说春季，春天是哪个代谢最旺盛？是肝，肝是往心脏供血的；如

果肝不好，心脑血管是不是缺血？所以每年春季，心脑血管疾病就会爆发，实际上它的病在

肝上。

　　第四、失眠。西医叫神经衰弱，在中医来讲，肝主筋，西医叫神经。肝是夜里代谢，凌

晨1点到3点代谢，胆是23点到1点代谢。俗话说“肝胆相照”，肝胆不好，人就容易失眠，

或者睡眠不好等等。

　　第五、呼吸系统疾病。大家知道，呼吸系统疾病最常见的是肺的症状，症在肺上，病在

哪儿呢？在肝上，中医叫“肝火犯肺”。像哮喘、鼻炎、肺炎等等呼吸系统的病，都是由肝

的问题引发的。

　　第六、肿瘤。大家知道肿瘤在中医里叫“气滞血瘀”，气是指肾气，肝是藏血的，气不

足肯定血也缺；血好不了，气也好不了。所以气血不平衡就容易得肿瘤，它跟肝也有相当大

的关系。

　　第七、妇科病。妇科病中医叫”三焦不通”。形象一点儿，咱们叫“上下不通”。下焦就

是肝和肾，肝肾同源，肾是气，肝是血；气血不通，所以女同志容易得妇科病。

第27节：第7章肝为将军之官(5)

　　第八、骨科病。人身上甭管哪儿都是靠血活着，如果血不好，哪儿都不好，其中包括骨

头。如果我们的血液不足了，骨头就会出现问题。

　　第九、消化系统疾病。跟肝有密切联系。中医把消化系统病归类于“中焦不通”。中焦

是什么？是脾胃。咱们大家都知道，肝脾是代谢器官。如果肝不好，脾也好不了。所以消化

系统疾病也离不开肝。

　　第十、神经系统疾病。刚才前面咱们介绍了，肝主筋，西医叫神经。神经系统在中医里

可以归在肝里。比如说头疼，特别是神经性头痛，就是由于肝代谢不好引发的。痛在西医里

叫“神经痉挛或血管痉挛”。大家想想，它为什么痉挛了？是不是热胀冷缩啊？什么胀、什

么缩？是不是血的问题？血从哪儿出来的？肝！所以又是与肝有关的。

　　第十一、眼病。一切眼上的病（刨去眼外伤）都离不开肝，中医讲“肝开窍于目”，近

视眼、白内障等等这些常见病，都是由肝不好所引发的。

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