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效用说明:温中补脾,助胃消化。凡因脾胃湿寒、中阳不振而引起的饮食减少、久泻不止、顽谷不化者,皆可食用。
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荜拨粥
荜拨粥
主要原料:荜拨、胡椒、桂心各0.5克,粳米50克。
制作方法:如常法煮米做粥,将荜拨、胡椒、桂心研未加入调匀,或加盐少许。
效用说明:温胃散寒,气下止痛。凡因寒气犯胃而引起的胃脘疼痛、胀满、食欲不佳,甚或呕吐稀涎、肠鸣冷痢等症,可辅食此粥。
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下一页:吴茱萸生姜粥
吴茱萸生姜粥
吴茱萸生姜粥
主要原料:吴茱萸10克,糯米100克,生姜3片。
制作方法:将吴茱萸用纱布袋装好先下,糯米、生姜共煮稀粥,粥成后拣去吴茱萸、生姜即成。
效用说明:温中止痛。适宜于寒性胃痛患者的辅助食疗。
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下一页:苏子龙肝粥
苏子龙肝粥
苏子龙肝粥
主要原料:苏子6克,伏龙肝12克,大米面30克。
制作方法:先以水煮苏子、伏龙肝,汤成去渣,再以此汤煮米面成稀粥。
效用说明:降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行,以致寒气上逆所引起的呕吐涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。
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黄芪粥
黄芪粥
主要原料:制黄芪30克,粳米100克。
制作方法:黄芪切片,加10倍量水煎30分钟,滤过取汁,再加同量水蒸一次,取汁去渣。粳米洗净,加黄芪汁及适量水煮粥。
效用说明:补中益气、健脾。适宜于脾肺气虚、神倦乏力、食少便溏、气短懒言、自汗等症。
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地黄生姜粥
地黄生姜粥
主要原料:生地黄汁15克,生姜汁20滴,粳米50克,红糖适量。
制作方法:如常法煮米做粥,将熟加入地黄汁、生姜汁,搅匀即成,食时加红糖少许。
效用说明:养阴血,温中益冲脉。适宜于初产血脉空虚、气弱而腹中恶血
不下之腹部作痛等症。
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下一页:豆蔻粥
豆蔻粥
豆蔻粥
主要原料:肉豆寇10克,生姜之片,粳米50克。
制作方法:先将肉豆蔻捣碎研为细未,用粳米煮粥,待煮熟后加入豆蔻未及生姜,同煮成粥。
效用说明:开胃消食,温中下气。适宜于宿食不消、呕吐、虚泻冷痢、脘腹隐痛等症。
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下一页:人参茯苓生姜粥
人参茯苓生姜粥
人参茯苓生姜粥
主要原料:人参5克,白茯苓20克,生姜5克,粳米100克。
制作方法:将人参、生姜切为薄片,把茯苓捣碎,浸泡30分钟,煎取药汁,后再煎取汁。将两次煎药汁合并,分早、晚两次同粳米煮粥服食。
效用说明:益气补虚,健脾养胃。适宜于气虚体弱、脾胃不足、倦怠无力、面色苍白、饮食减少、食欲不振、反胃呕吐、大便稀薄等症。
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砂仁藕粉
砂仁藕粉
主要原料:砂仁1.5克,木香1克,藕粉50克,白糖适量。
制作方法:将砂仁、木香研为细末,拌入藕粉中,用开水冲熟后,加糖服食。
效用说明:醒脾和胃,理气止呕。凡因气阻中焦、脾胃失和而引起的呕吐、脘闷作痛、厌食、逢气怒则加刷者,皆可食用。
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安心绝梦汤
安心绝梦汤
主要原料:皮尾参、茯苓、白术、菟丝子、酸枣仁、沙参、丹参各6克,芡实、山药、熟地各9克,五味子、莲心,陈皮各3克。
制作方法:上述各料全部放入砂锅,加水煮。
效用说明:安神健脑。梦多、神衰者宜睡前服,年龄过高者半量,生效后停服。
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酥蜜粥
酥蜜粥
主要原料:酥油30克,蜂蜜15克,粳米100克。
制作方法:先用粳米加水煮粥,待沸后加入酥油及蜂蜜,同煮成粥。
效用说明:补五脏,益气血,润燥。适宜于体弱赢瘦、虚劳低热、肺痿肺燥、咳嗽咯血、皮肤枯槁粗糙、大便干结难解等症。
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糯米藕
糯米藕
主要原料:糯米50克,老藕1支,陈皮数块,红糖、桂花浓汁适量。
制作方法:先煮陈皮取汁去渣,用陈皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切开一头,装入江米封固,再用泡米汁煮熟、蒸透,切成薄片,加入红糖、桂花即成。
效用说明:补肺益胃。凡因肺赃气阴亏损而引起的咳嗽、气促,乏力倦怠、少食便溏等虚劳病,皆可食用。
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羊腰面
羊腰面
主要原料:白面条100克,羊腰子2个,胡椒、盐、醋等调料适量。
制作方法:将羊腰子去油膜,煮熟切块备用,煮面条,加入羊腰子块,至熟后加入调料即成。
效用说明:补中益肾气。适宜于因肾虚而引起的腰酸乏力,小便频数等症。
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下一页:灵芝酥糖
灵芝酥糖
灵芝酥糖
主要原料:精白面粉、芝麻、白糖、粳米、灵芝等适量。
制作方法:提取灵芝有效成分,按酥糖常规,加入灵芝成分,切块后装入纸盒即成。
效用说明:老年保健食品,可作为神经衰弱者的辅助食疗。
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下一页:麦麸汤圆
麦麸汤圆
麦麸汤圆
主要原料:小麦麸100克,瘦猪肉未250克,糯米粉、葱、盐调料适量。
制作方法:将小麦麸、瘦猪肉未、葱、盐调料拌成肉馅,糯米以粉包成汤圆。
效用说明:适宜于骨蒸虚热、阴虚盗汗等症。
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猪肾粥
猪肾粥
主要原料:猪肾2个,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。
制作方法:猪肾去膜切细与米合煮做粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉即成。
效用说明:补肾强腰。适宜于老年人因肾气不足而引起的腰膝疼痛、行履艰难软弱、耳聋等症。
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扒脊髓菜心
扒脊髓菜心
主要原料:猪脊髓10条(约重500克),油菜心10棵,鸡汤500克,料酒25克,葱段50克,姜块20克,葱姜油50克,鸡油10克,湿淀粉25克,精盐、味精、白糖、胡椒面少许。
制作方法:将脊髓洗净,放入开水锅中烫一下捞出。锅中放鸡汤250克,加入精盐、葱姜(拍松)和料酒10克,把脊髓放入汤内,汤开后用小火煨5分钟,捞出晾凉,除去筋皮,轻轻剥出脊髓。把油菜心洗净,放入开水锅中烫透,捞出控去水分,整齐地放在盘中。炒勺中放入葱、姜25克,油烧热烹人料酒,加入鸡汤250克、精盐、白糖和胡椒面,调好口味,把脊髓放烧勺内,将油菜心放入勺中,汤开撇去浮沫,用小火煨5分钟,转旺火,淋入湿淀粉,顺锅边淋入葱姜油15克,转动炒勺,使脊髓、菜心在勺内转动,大翻勺,再将勺转动二三圈,待淀粉熟透,淋入鸡油,整齐地盛入盘内即成。
效用说明:益阴血,补骨髓。适宜干骨蒸劳热、消渴、带浊、遗精等症。
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枸杞爆肝尖
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